日常

　より良い判断を下そうとしたときにわしたちは集中することが大切だと思いがちだが、無意識下で働く直観力が私達の判断をより良いものにしてくれる。脳の一部分だけを使うのではなく、幅広く使うことの重要さを教えてくれる一冊である。

毛穴が気になりはじめたので、スキンケアを見直し基本的な洗顔、保湿ｎ、日焼け止めと徹底してみました。

ランニングを初めてみたい方の背中を押せるようにランニングの継続、メリットを紹介しています。