日常

20代で人生が決まるらしい

世の中にはたくさんの情報があふれ、20代は何をしてもまだ時間があると考えられがちの世の中について警報ならして、さらに前に進む活力を与えてくれる1冊にであった。
日常

脳を広く使うといい判断ができるらしい

 より良い判断を下そうとしたときにわしたちは集中することが大切だと思いがちだが、無意識下で働く直観力が私達の判断をより良いものにしてくれる。脳の一部分だけを使うのではなく、幅広く使うことの重要さを教えてくれる一冊である。
日常

劇的に肌がきれいになった話

毛穴が気になりはじめたので、スキンケアを見直し基本的な洗顔、保湿n、日焼け止めと徹底してみました。
日常

運動習慣を身につける

ランニングを初めてみたい方の背中を押せるようにランニングの継続、メリットを紹介しています。